Entraînement sportif sur-mesure, Luc Coach sportif Paris

Selon votre profil et votre emploi du temps, j'élabore, pour vous, un programme de préparation physique générale ou spécifique afin de vous permettre d'atteindre vos défis sportifs ou vos objectifs de condition physique : un véritable entrainement sportif personnalisé ! Les séances régulières et variées sont constituées d'un enchaînement de postures et de mouvements pour développer vos qualités physiques (endurance, puissance, adresse, agilité, vitesse, réactivité, coordination, proprioception, détente, souplesse, force, volume musculaire, tonicité musculaire, postures, perte de masse grasse), être en forme et bien avec son corps toute l'année.

Equipement sportif, expertise de l'enseignement et cadre épanouissant

Grâce à un matériel sportif varié, vous découvrirez mille façons de vous entraîner avec plaisir et efficacité à domicile ou en extérieur. Diplômé et expérimenté, je m'adapterai parfaitement à votre niveau de pratique pour une progression optimale et sans risque. Dans un parc parisien, une salle de sport privée, ou votre salon, au lever du soleil un matin de Mai ou en pleine nuit d'hiver, avec vos proches ou seul, choisissez votre cadre de pratique idéal.
 


  • Hélène Grémillon, scénariste-écrivain et Julien Clerc, chanteur-compositeur :
    « Nous avons rencontré Luc par hasard, coach à domicile sur Paris, et nous avons tout de suite aimé son sens de la pédagogie et sa douceur, notre garçon de quatre ans a appris à nager en quelques leçons (11 !) pour notre plus grand bonheur, et pour le sien. »
  • Judith Gross, Directrice Marketing international :
    « Depuis bientôt 3 ans, je bénéficie chaque semaine des séances personnalisées avec Luc. Toujours professionnel, précis, Luc a le grand avantage de ne jamais s'enfermer dans la routine, et de trouver sans cesse des façons de renouveler des exercices qui pourraient sans cela rapidement devenir répétitifs et ennuyeux. Très attentif à la posture, il ne laisse passer aucune erreur, garantissant ainsi un corps tonifié mais jamais douloureux. Enfin son éclectisme (du Pilates à des mouvements de boxe en passant par la corde à sauter et autres) fait que chaque séance est différente de la précédente. »
  • Gérard Serfati, courtier international en commodities :
    « Voilà bientôt 4 ans que j’ai commencé un entraînement régulier avec Luc, coach indépendant sur Paris, et malgré l’approche de mes 65 ans, il a su me motiver,…Toujours disponible, toujours précis et d’une humeur toujours égale et de plus doté d’un certain humour, il m’a vraiment fait progresser. Tous les exercices que nous faisons tant bien que les footing du matin sont devenus indispensables à mon équilibre tant physique que moral. »